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常言道:“秋季无寒暑,一雨便成冬”,说的是秋季的气候,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,转眼就到了寒冷的冬季。这个时节,若稍有不慎,就很容易伤风感冒,许多旧病也易复发,故秋季常被称为“多事之秋”。而“事”最多的当属肺,秋天干燥的气候很容易损伤肺阴,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等秋燥的症状。此时,如果不注意养生保健,就会患上多种疾病,影响身体健康。


   摘要: 很多女性朋友都害怕来月经,因为每次月经都会感觉很不舒服,腰酸背痛,食欲不振,腰腹下坠等等症状,其实很多症状是可以通过饮食来调节的。


  许多牛皮癣患者都有贫血的症状,比如头晕、脸色苍白等。这主要是因为患者每天都有鳞屑脱落,导致身体内部的有蛋白质和营养物质的流失,如果患者不及时补充身体需要的营养就会贫血。那贫血的牛皮癣患者吃什么食物好呢?牛奶是牛皮癣补充蛋白质的不二选择。作为牛皮癣患者,每天都要脱落大量的皮屑,这就导致了蛋白质的流失,专家表示,牛奶的蛋白质含量很高,很适合用于贫血的牛皮癣患者蛋白质的补充。贫血的牛皮癣患者可以通过吃蔬菜来补充人体需要的营养。比如:金针菜、白菜、菠菜、甘蓝、萝卜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西红柿、香菇、木耳等。这些蔬菜都含有丰富的维生素、铁、蛋白质、植物纤维等,贫血的牛皮癣患者可以多吃。贫血的牛皮癣患者可以喝阿胶糯米粥,材料:阿胶20克,红糖15克,糯米100克。将淘洗干净的糯米入锅,加水1000克,用旺火烧开后转用小火熬煮成稀粥,再加入捣碎的阿胶粒,边煮边搅匀,调入红糖即成。贫血的牛皮癣患者可以喝花生大枣赤豆羹,材料:花生仁50克,大枣50克,赤豆100克,白糖15克。将花生仁、大枣、赤豆洗净入锅,加适量水,煮熟稠,加入白糖调匀即成。这样食材在选购起来,还是很容易到超市中找到的。食物补血,既健康又营养。有很多食物都可以补血,牛皮癣患者可以多吃这类食物,平时的饮食要注意营养搭配平衡,要不然牛皮癣患者就会出现贫血的症状,对病情的这类产生不利的影响。好文推荐:牛皮癣患者吃醋也疯狂 从瘦肉精事件看牛皮癣发病率 怎么防止牛皮癣复发


下了一夜的雨,清晨,天空依然还是灰蒙蒙的,坐在我这个位置,刚好可以看到一角的天空,远处几声鸟鸣,这样的时光,如一条缓缓而流的河,泛着微波,流淌着岁月沉淀的痕迹,静默里,一段飘浮的思绪在这里驻足守望。


[14]Sun G P, Wang H, Xu S P, et al. Anti-tumor effects of paeonol in a HepA-hepatoma bearing mouse model via induction of tumor cell apoptosis and stimulation of IL-2 and TNF-alpha production [J]. Eur J Pharmacol, 2008,584(2/3):246. [15]Meloni F, Morosini M, Solari N, et al. Foxp3 expressing CD4+ CD25+ and CD8+CD28-T regulatory cells in the peripheral blood of patients with lung cancer and pleural mesothelioma[J]. Hum Immunol, 2006,67(1/2):1.

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