少食肥甘厚味：鸡、鸭、鱼、肉等肥甘厚味摄入过多，常常会影响胃肠道对食物的消化吸收。如果晚餐食用了大量的肥甘厚味，可带孩子去散散步或做一些游戏，以促进食物的消化与吸收。
[1]中国科学院中国植物志编辑委员会.中国植物志[M].北京：科学出版社，1985：50.
百合莲子茶是常见家常食疗菜品，有健脾益气，养心安神的作用。对于经期比较容易失眠的女生来说是比较不错的经期食谱。现在我们就一起来看看百合莲子茶怎么做。基本功效秋天喝银耳百合莲子汤用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之效；加入薏仁米可同时去湿。配方：百合15克，莲子15克，冰糖适量。制法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。用法：随量服食。另一做法：主料：百合。百合莲子汤 辅料：莲子(干)。调料：冰糖。1.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净。2.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火3.小火煮20分钟后再加入百合。4.大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。冷藏后食用更佳。饮食宜忌1.百合：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1.B2.C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。2.莲子：可以滋养补虚，养心安神，莲子芯味虽苦，但有显着的强心作用和清热泻火之功能，并有助于睡眠。3.风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。4.猪肉与百合相克：同食会引起中毒。5.中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。经期经期食谱除了以上所说的茶饮，还有很多食物适合在经期吃哦。小编推荐：经期4种黑色养肾水果你怎能错过
温室是花卉栽培中最重要同时也是应用最广泛的保护地类型，尤其在我国北方地区作用更为突出。它为许多花卉提供了良好的环境条件。然而，由于温室内温度高、湿度大、空气不够流通，因此虫害时有发生。以北方温室为例，主要有三大害虫：蛞蝓、鼠妇、蜗牛。它们对温室花卉的负面影响极大，从根、茎直至叶片与嫩芽，可谓无所不害。笔者现分别对其形态特征、生活习性、危害状况以及防治措施做一简述，希望对生产者有所帮助。一、蛞蝓俗称鼻涕虫、蜒蚰，陆生软体动物。成体长约25毫米，分头、躯干、足三部分，肉体外露，柔软而无外壳，淡黄褐色，触角两对，后触角顶端有眼，体表分泌许多粘液，足平滑，雌雄同体，一般异体受精，同体受精多发育不良；幼体长约2.5毫米，形状与成体相似，无纵线，触角暗灰色；卵呈念珠状串联，椭圆形，半透明。蛞蝓一年发生两代，以幼体或成体在花卉根部附近土内过冬，翌年3月间开始活动，4月变为成体，交尾产卵，卵期半月左右。蛞蝓性喜潮湿、阴暗、多腐殖质的地方，惧光，白天隐藏于花盆底下，夜间出来寻食和繁殖。其耐饥饿性非常强，成体在适宜环境下，可活1至3年。蛞蝓5至6月份危害最严重。温室花卉被蛞蝓侵害后，轻者叶片缺刻或有孔洞，重者嫩芽被咬食，影响其生长发育与开花。对蛞蝓的防治措施主要有两种：（1）定期清理温室内外环境，发现蛞蝓随见随杀，特别是每年的4月份，更应当加强人工捕杀力度。（2）在花盆周围撒施石灰粉或泼浇五氯酚钠。五氯酚钠毒性较大，用时需慎重。二、鼠妇又名西瓜虫或潮虫，属甲壳纲动物。体长约10毫米，背灰色或黑色，宽而扁，有光泽。体分13节，第一胸节与颈愈合。有两对触角，其中一对短且不明显。复眼一对，黑色，圆形，微突。初孵出的鼠妇为白色，足6对，经过一次蜕皮后有足7对。鼠妇一年发生一代。喜欢在潮阴条件下生活，不耐干旱。当外物碰触时，其身体立即蜷缩呈球形，假死不动。鼠妇再生能力比较强，如果触角、肢足断损，能通过蜕皮再生新的触角、肢足。鼠妇白天潜伏在花盆底部，从盆底排水孔内咬食花卉嫩根，夜间则伤害花卉的茎部，造成花卉茎部溃烂。防治鼠妇有三点：（1）保持温室内部清洁，及时清除杂草与垃圾。（2）用20%杀灭菊酯2000 倍液或25%西维因500倍液喷施盆底。（3）发生严重时，可将30%久效磷合剂3000 倍液喷洒于花盆、地面和植株上。三、蜗牛陆生软体动物、有壳。对温室花卉产生危害的蜗牛有四种：灰巴蜗牛、薄球蜗牛、同型蜗牛、条华蜗牛。常见的为灰巴蜗牛。灰巴蜗牛有两对触角，其中后触角比较长，其顶端长有黑色眼睛，贝壳中等大小，壳质坚固，呈椭圆形，壳面黄褐色或琥珀色并有密生的生长线与螺纹。灰巴蜗牛的卵为圆球形，乳白色，有光泽，初孵化的幼贝和贝壳呈浅褐色。灰巴蜗牛一年发生一代，寿命可达一年以上。成虫产卵于花卉根际的土中或花盆下面的松土内。蜗牛的生活习性与蛞蝓相似。蜗牛白天栖息在花盆底部或其他阴湿处，夜晚则爬出到叶片等处危害。被害的叶片上有零星小缺刻甚至全部被吃光，爬过之处均留下银色痕迹，影响花卉的光合作用与观赏效果。蜗牛的防治措施主要有：（1）经常检查，及时捕杀。（2）撒施8%灭蜗灵颗粒剂或10%多聚乙醛颗粒剂（1.5克每平方米）。（3）在温室阴湿处及花盆底部施石灰粉。
董卿周涛怒争"一姐"
法新社17日报道，贝尔格莱德以北的奥布雷诺瓦茨是塞尔维亚受灾最严重地区，全村都已撤离。当地电视台航拍画面显示，大部分城市浸泡在水中，一幢6层楼的低矮楼层已经被洪水淹没。波黑警方和救援部门17日证实，洪灾已经造成至少19人死亡，上万人被迫转移，数百栋建筑损毁严重。波黑安全部门发言人阿德米尔·马拉吉奇说，大约100万人、即超过全国四分之一的人口生活在受灾区。